Yeux 101: Conseils De Soins Appropriés Pour Mieux Voir

Posted By on 11 décembre 2019

Il est important d’être conscient de la façon de prendre soin de vos yeux. Votre vision ne serait pas possible sans vos yeux. Cet article peut vous aider à apprendre à prendre soin de vos yeux. Vous êtes sur le sujet d’apprendre des informations de base sur les soins oculaires.

Vous Pouvez

Contactez un ophtalmologiste pour fixer un rendez-vous. Vous pouvez soit demander autour ou regarder les commentaires des consommateurs en ligne pour voir quels optométristes sont les meilleurs dans votre région. Lorsque vous trouvez un bon médecin de l’œil, vous pouvez être sûr d’obtenir des soins oculaires appropriés.

Assurez-vous que vous êtes au courant de votre historique des yeux de la famille pour déterminer si vous avez besoin de prêter une attention particulière à tout problème potentiel. Savoir quelque chose fonctionne dans votre famille permet à votre médecin de vérifier pour elle plus fréquemment. Le plus tôt ils savent qu’il existe, le traitement plus tôt peut commencer à aider à maintenir votre santé des yeux plus longtemps.

Assurez-vous d’acheter des lunettes de soleil de qualité pour la protection des yeux. Vous aurez envie de bloquer tous les types de rayons dangereux. Alors que vous pourriez regarder des lunettes de soleil avec juste votre sens de la mode, vous devez comprendre que les lunettes de soleil bon marché vont nuire à votre vision.

Si Vous

S’il vous arrive encore de fumer des cigarettes, c’est le moment de s’arrêter. Vos yeux souffrent si vous fumez. Ceux qui fument à long terme sont plus enclins à la maladie des yeux. Si vous arrêtez maintenant, vous pouvez vous aider à rester en bonne santé.

Les lunettes de soleil sont importantes! Lorsque vous portez des lunettes de soleil, vous n’aurez pas à être blessée par les rayons solaires. Les cataractes et la dégénérescence maculaire résultent souvent de l’exposition aux UV. Aller pour les lunettes de soleil qui fournissent 100% de blocage des rayons UVA et UVB, qui offre la meilleure protection. Pour une protection totale, choisissez des lunettes qui s’enveloppant.

Votre maison est-elle particulièrement chaude ou froide? Les systèmes de chauffage et de climatisation sont une cause fréquente d’oeil sec. Par opposition à ne pas les utiliser, utilisez un humidificateur pour bien hydrater l’air circulant dans votre maison. L’air humide empêche les yeux secs et irrités.

Une Solution Saline

Gardez une solution saline dans votre maison. En outre, portez toujours des lunettes de sécurité lorsque vous êtes au travail. Typiquement, cependant, vous ne allez pas mettre des lunettes pour ramasser autour de la maison. Si vous nettoyez des produits chimiques ou du savon dans les yeux, lavez votre œil avec une solution saline immédiatement.

Vous pouvez hydrater vos yeux avec des gouttes oculaires, mais les utiliser avec parcimonie. Ils se sentent bien, mais ils peuvent et causent d’autres problèmes. Si collyre ne sont pas très utiles pour soulager vos problèmes oculaires, voir un professionnel eyecare pour déterminer si d’autres traitements pourraient aider plus.

Soyez attentif à l’histoire de la famille en termes de santé oculaire. Puisque beaucoup de conditions liées aux yeux sont héréditaires. Il est très important de savoir si les maladies oculaires se déroulent dans votre famille. Connaître vos antécédents familiaux peut protéger vos yeux contre les problèmes de vision à l’avenir.

Vos Yeux

Comme vous vieillissez, il est normal pour vos yeux de sécher plus souvent. Avoir un régime qui est riche en acides gras Omega-3 se révélera bénéfique. Gardez à l’esprit que l’air froid ou chaud peut aggraver le problème. Assurez-vous que vous n’avez pas l’air soufflant dans vos yeux, causant la sécheresse.

Cessez de fumer maintenant si vous êtes préoccupé par votre santé oculaire. Le tabagisme conduit à une variété de problèmes de vue. Si vous avez démissionné avant, mais recommencé, arrêtez à nouveau. Plus vous essayez d’arrêter de fumer, plus vous avez de chances de réussir.

à Vos Yeux

Les lunettes de soleil sont élégantes, mais elles ont également un devoir très important quand il vient à vos yeux. Ils vous aident à éviter le strabisme, et bloquent les rayons UV du soleil pour empêcher des dommages à vos yeux. Vous pouvez obtenir des lunettes de soleil sur ordonnance ou avoir des lentilles transitions mis dans vos lunettes régulières.

Essayez d’arrêter de fumer. Le tabagisme peut causer des problèmes avec vos vaisseaux sanguins, y compris ceux dans les yeux. Le tabagisme peut également causer des cataractes, des problèmes de nerf optique, et la dégénérescence maculaire. Afin de protéger vos yeux, vous devez trouver des choses que vous pouvez faire pour réduire ou éliminer votre tabagisme.

Traiter les paupières gonflées avec des tranches de concombre. Coupez un concombre froid en tranches de 1/4 de pouce, puis placez sur les paupières pendant 10 minutes ou alors que vous vous détendre avec les yeux fermés. Le trempage des sachets de thé vert dans l’eau froide peut également réduire l’inflammation.

Vos Yeux

Si vous travaillez à plein temps devant un écran d’ordinateur pendant huit heures par jour, prenez des pauses suffisantes. Il est essentiel de donner à vos yeux un repos afin qu’ils puissent se recharger et rester en bonne santé. Faites une promenade en bas ou prendre un peu d’air frais pour revitaliser vos yeux pendant la journée.

Si vos yeux sont irrités ou secs, essayez d’utiliser des onguents pour les yeux. Cela peut garder vos yeux lubrifiés, et la pommade n’est pas à base d’eau. L’utilisation de cela peut entraîner votre vision de flou temporairement, de sorte que c’est pourquoi le moment idéal pour l’utiliser est avant d’aller au lit.

Soins oculaires comprend la bonne santé. Après avoir lu cet article, vous savez une chose ou deux sur les soins oculaires. Maintenant, vous avez juste besoin d’appliquer ce que vous avez appris. Vous pouvez partager cette information importante avec des gens qui sont spéciaux pour vous.