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Le taux de symptômes anxieux a doublé chez les Français ces dix dernières années, selon Santé publique France.…
Une étude publiée en 2023 par l'INSEE révèle une hausse de 37…
Jusqu'en 2016, le ballon devait obligatoirement avancer lors d'un coup d'envoi, sous…
Le Kem's, jeu de cartes convivial et rythmé, se joue généralement à…
Un chiffre brut pour commencer : plus de 80% des pratiquants de…
La course à pied peut faire tomber 600 calories en une heure,…
Passé 55 ans, la masse musculaire diminue naturellement de 1 à 2…
Abandonnez l'idée que toute méthode intense propulse chaque athlète vers les sommets.…
L'ascension du col de l'Échelle, niché dans les Alpes françaises, attire chaque année des cyclistes en quête de défis. Avec ses pentes abruptes et…
À 7h, le Markstein affiche un manteau neigeux de 35 cm en…
Aux États-Unis, la distance affichée lors des compétitions sportives reste exprimée en…
Un changement de titre inattendu lors d'un show hebdomadaire modifie souvent la…
Un classement peut bouleverser la hiérarchie en une seule manche, même lorsque…
Les bandes de résistance n'étaient autrefois réservées qu'à la rééducation ou à l'entraînement des athlètes de haut niveau. Aujourd'hui, leur popularité s'impose dans les programmes de renforcement musculaire pour tous les profils, du débutant au confirmé.Contrairement…
Les chiffres ne mentent pas : sur le marché du sport, la hiérarchie n'est jamais figée. Entre percées…
Personne n'a jamais battu un record sur la seule force de sa volonté. Derrière chaque performance, il y…
L'ascension du col de l'Échelle, niché dans les Alpes françaises, attire chaque année des cyclistes en quête de…
Le nombre de joueurs sur le terrain influence directement la dynamique de jeu et la répartition des rôles.…
L'impact du grip de votre raquette de tennis reste largement mésestimé, alors même qu'il façonne chaque geste, chaque…
Un chiffre brut pour commencer : plus de 80% des pratiquants de musculation avouent vouloir améliorer l'apparence de…
Un joueur de padel qui s'accroche à la première raquette venue part déjà avec un train de retard.…
Un athlète qui néglige son premier repas part avec un handicap invisible. Le petit déjeuner, pour les sportifs,…
Deux baskets reposent côte à côte, comme des jumelles séparées par une vie entière, mais nées à un…
La course à pied peut faire tomber 600 calories en une heure, la natation grimpe parfois à 700…
À 7h, le Markstein affiche un manteau neigeux de 35 cm en moyenne, révélant de nettes différences selon…
Un tapis de course peut occuper autant d'espace qu'un rameur pliable, mais les bénéfices diffèrent radicalement selon l'usage…
Le taux de symptômes anxieux a doublé chez les Français ces dix dernières années, selon Santé publique France.…
Passé 55 ans, la masse musculaire diminue naturellement de 1 à 2 % par an, tandis que la…
Abandonnez l'idée que toute méthode intense propulse chaque athlète vers les sommets. La science le confirme : un…
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Personne n'a jamais battu un record sur la seule force de sa…
Les stades et les terrains de sport sont souvent perçus comme des lieux de rassemblement et de passion…
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