Conseils Solides Si Vous Vivez Avec L’asthme

Posted By on 27 janvier 2020

Cette information est pour vous si vous avez du mal à gérer votre asthme. Voici quelques-uns des meilleurs conseils disponibles aujourd’hui sur l’asthme. En suivant ces idées, vous aurez une vie plus heureuse et plus saine.

Si vous souffrez d’asthme, vous ne devriez pas fumer ou vous exposer à n’importe quel type de vapeurs ou de vapeurs. Vous devriez éviter les travaux où vous pourriez être exposé aux fumées et aux produits chimiques, tels que des usines.

La Fumée

Assurez-vous que votre enfant n’est jamais autour de la fumée pour traiter son asthme. La fumée secondaire est l’un des principaux coupables qui cause l’asthme. Éloignez votre enfant de tout endroit où les gens fument.

Si vous avez de l’asthme, évitez la fumée de cigarette de toutes sortes. Tu ne devrais pas fumer! Évitez de respirer dans les vapeurs et tout autre type de vapeurs chimiques. L’inhalation de ces substances peut déclencher une attaque d’asthme imparable. Si les gens fument autour de vous, retirez-vous de cette zone rapidement.

Déshumidificateur Pour

Vous voudrez peut-être envisager d’acheter un déshumidificateur pour votre maison si vous souffrez d’asthme. Réduire l’humidité dans la maison diminuera la quantité d’acariens dans l’air, et cela signifiera moins d’éruptions d’asthme. Essayez d’exécuter un déshumidificateur pour sécher l’air dans votre maison.

Il a été prouvé que vous devriez utiliser pas plus de quatre produits de nettoyage à la maison. Si vous le faites, il peut augmenter le risque d’attaques d’asthme. Choisissez plutôt des produits biologiques qui ne sont pas remplis de produits chimiques nocifs.

Si vous avez de l’asthme, ou si vos enfants souffrent d’asthme, il est essentiel que vous receviez le vaccin contre la grippe chaque année. Les vaccins réguliers vous aideront, vous et vos enfants, à éviter les infections pulmonaires.

Si vous êtes un patient asthmatique, vous voudrez peut-être dormir avec un oreiller qui ne contient pas de plumes. Les plumes d’un oreiller peuvent causer des symptômes d’asthme et diminuer votre fonction pulmonaire. Il en va de même pour la literie–essayez d’acheter un édredon et des feuilles qui sont faites à partir de matériaux hypoallergéniques.

Avec Votre

Faites régulièrement des bilans d’asthme avec votre médecin, même si vous n’avez pas de problèmes à venir. Vous ne pouvez pas être certain lorsque vous aurez ensuite un problème avec votre asthme, ou quand il peut y avoir un meilleur médicament disponible à utiliser pour votre état.

Pensez aux avantages d’adhérer à un groupe de soutien en ligne ou en personne. Laissée non traitée, l’asthme peut être très débilitant et vous empêcher de profiter de vos activités normales. À mesure que la science marche, de nouveaux médicaments et traitements pour l’asthme deviennent disponibles, et vous pouvez vous tenir au courant de ce progrès grâce à un bon groupe de soutien.

La plupart des maisons sont pleines de déclencheurs d’asthme communs. Il s’agit généralement de poussières, de moisissures et de spores. Avoir un inspecteur qui se concentre sur les allergènes et les irritants entrent dans votre maison une fois par an pour vous aider à détecter ce que vous avez et apprendre comment l’enlever. En outre, le nettoyage de votre maison peut aider avec cette accumulation.

Si vous voyagez en avion et prendre le long de vos médicaments contre l’asthme, assurez-vous d’avoir avec vous des ordonnances de médecins écrits, en particulier lorsque vous portez un équipement de grande asthme comme un nébuliseur. La preuve écrite d’avoir besoin de votre équipement peut vous aider avec tous les problèmes que vous pourriez avoir dans la ligne de sécurité.

Lorsque Vous

Lorsque vous nettoyez votre maison, il est toujours préférable d’utiliser une vadrouille mouillée plutôt que de balayer vos planchers. Lorsque vous balayez, vous remuez les déclencheurs d’asthme qui peuvent vous faire faire une crise d’asthme. Lorsque vous Époussetez, utilisez un chiffon humide au lieu d’un plumeau qui peut répandre ces gâchettes.

L’article que vous avez maintenant lu contenait un certain nombre d’idées que vous pouvez utiliser pour réaffirmer le contrôle de votre style de vie. Utilisez les conseils de l’article ci-dessus pour être proactif dans la manipulation de votre asthme et de maintenir le style de vie que vous aimez.